Sakit Kepala, Puncanya dan Kaedah Rawatan

Sakit Kepala, Puncanya dan Kaedah Rawatan Sakit kepala amat mengganggu setiap aktiviti kita. Apabila dia datang tidak menentu waktunya, bayangkan ketika kita sedang berkerja tiba-tiba sahaja sakit kepala, jadi tidak karuan dibuatnya. Pil penahan sakit selalu menjadi pilihan, jika sudah kerapkali kita menelannya akhirnya tidak mujarab lagi. Setiap penyakit ada ubatnya, cuma kita terkadang terlupa mengkaji sebab apakah kita sakit kepala. Cuba kita...

Read More

Urut Tapak Kaki Sebelum Tidur

Urut tapak kaki sebelum tidur dan rasai kesannya apabila bangun esok pagi. .1. Melancarkan Aliran Darah.Urutan di tapak kaki secara teratur dan konsisten mampu melancarkan aliran darah secara optimum. Selain itu, aliran darah yang baik dan lancar membantu untuk mendapatkan kulit yang lebih sihat dan mengurangkan pengumpulan kolestrol dan lemak dalam darah. Kepada pesakit diabetis, urutan pada kaki sekurang-kurangnya 20 minit sebelum tidur membantu...

Read More

Urutan Tradisional Melayu

Urutan Tradisional Melayu Terdapat berbagai jenis urutan tradisional yang boleh kita temui, antara jenis jenis urut tradisional tersebut adalah seperti berikut: 1. Urut tradisional kesihatan biasa seluruh badan lelaki/wanita  2. Urut tradisional wanita selepas bersalin.  3. Urut tradisional lemah tenaga batin/lemah syahwat(cepat keluar air mani/tidak boleh bertahan).Kita boleh menggunakan minyak urut khas yang sangat menakjubkan...

Read More

Teknik Urutan Bahu dan Leher

Teknik Urutan Bahu dan Leher Bagi kebanyakan pekerja di pejabat yang bersifat statik, mereka boleh mengalami ketegangan atau stres. Ia berlaku kerana otot-otot di bahagian leher dan bahu mengalami kurang pergerakannya bagi tempoh yang lama. Untuk melegakan otot-otot dan melancarkan kembali perjalanan darah, anda boleh membantu rakan dengan melakukan urutan leher dan bahu. Bagi memulakan urutan ini, 1. Minta rakan anda duduk dengan...

Read More